【膝盖酸软是怎么回事】膝盖酸软可能由多种原因引起，常见因素包括过度劳累、关节炎、肌肉无力、姿势不良等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 过度使用 | 长时间站立或运动导致肌肉疲劳 |
| 关节炎 | 如骨关节炎、类风湿性关节炎 |
| 肌肉无力 | 大腿或小腿肌肉力量不足 |
| 姿势不当 | 长期坐姿或站姿不正确影响膝盖 |
| 营养不良 | 缺乏钙、维生素D等营养素 |
建议适当休息、加强锻炼，并在症状持续时咨询医生。保持良好生活习惯有助于缓解膝盖不适。
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问 膝盖酸软是怎么回事
2025-09-29 22:09:01
问题描述：
膝盖酸软是怎么回事，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-09-29 22:09:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
