【减肥精油有哪些】总结：
减肥精油是通过按摩、香薰等方式辅助减脂的天然产品，常见种类包括葡萄柚、肉桂、迷迭香等。它们能促进血液循环、抑制食欲或加速代谢，但需配合饮食与运动使用效果更佳。
| 精油名称 | 功效 | 使用方式 |
| 葡萄柚 | 促进代谢、减少水肿 | 按摩腹部或稀释后使用 |
| 肉桂 | 抑制食欲、助燃脂肪 | 香薰或局部涂抹 |
| 迷迭香 | 提升能量、促进排毒 | 按摩肩颈或加入浴盐 |
| 薄荷 | 增强饱腹感、提神醒脑 | 香薰或稀释后涂抹 |
| 芫荽 | 调节内分泌、减少脂肪 | 按摩四肢或加入洗浴 |
注意：精油不可直接涂抹皮肤，需用基础油稀释。使用前建议咨询专业人士，确保安全有效。
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