【2岁宝宝的饮食安排是怎样的】2岁宝宝正处于快速成长阶段，饮食需营养均衡、易消化。应以多样化、少油少盐为原则，保证蛋白质、蔬菜、水果和主食的合理搭配。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋、面包、牛奶或豆浆 |
| 午餐 | 米饭、瘦肉、豆腐、青菜 |
| 下午加餐 | 水果、酸奶或小点心 |
| 晚餐 | 面条、鱼肉、蔬菜、少量豆制品 |
避免给宝宝吃太油腻、太甜或过咸的食物。鼓励自主进食，培养良好饮食习惯。同时注意食物安全，避免硬块或易呛噎的食物。
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问 2岁宝宝的饮食安排是怎样的
2025-09-29 21:47:25
问题描述：
2岁宝宝的饮食安排是怎样的，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-09-29 21:47:25
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