【1岁婴幼儿食谱】1岁是宝宝从母乳或配方奶逐渐过渡到固体食物的重要阶段。此时，饮食应多样化、营养均衡，以促进生长发育。以下是适合1岁婴幼儿的食谱建议：
| 餐次 | 食物推荐 |
| 早餐 | 稀饭、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 蔬菜粥、鸡肉碎、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 酸奶、小饼干 |
| 晚餐 | 面条、鱼肉末、南瓜泥 |
注意：食材需新鲜、易消化，避免添加盐、糖和刺激性调料。根据宝宝口味调整，逐步引入新食材，观察是否有过敏反应。
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问 1岁婴幼儿食谱
2025-09-29 21:28:45
问题描述：
1岁婴幼儿食谱，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-09-29 21:28:45
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