最近天气忽冷忽热，我感冒了，虽然鼻塞和发烧的症状已经好转，但咳嗽却迟迟不见好。每天早晨起来嗓子干痒，忍不住咳个不停，甚至影响到了睡眠。在网上查了一些资料，发现这可能是感冒后遗症的一种表现，主要是因为病毒感染导致气管和喉咙发炎，从而引发持续性咳嗽。

为了缓解咳嗽，我尝试了很多方法。首先，多喝水保持身体水分充足，尤其是温水，可以有效舒缓喉咙不适。其次，蜂蜜柠檬水也是我的秘密武器，不仅味道好，还能帮助镇咳。此外，我还买了加湿器放在房间里，增加空气湿度，避免喉咙过于干燥。

不过，如果咳嗽持续超过两周或症状加重，还是建议尽快就医。医生可能会根据具体情况开一些止咳药或者消炎药来帮助恢复。希望我的经验能帮到有同样困扰的朋友，一起早日摆脱咳嗽的烦恼吧！💪🌈