月经周期异常可能是身体发出的信号，需要引起重视。如果月经持续十几天不停，建议首先保持冷静，并采取以下措施：

🌟 第一步：观察与记录

注意记录月经的量、颜色和伴随症状（如腹痛、头晕等）。这有助于医生判断问题所在。

💧 第二步：及时就医

长时间出血可能与内分泌失调、子宫肌瘤或其他妇科疾病有关。建议尽快前往医院进行详细检查，例如B超或激素水平检测。

💤 第三步：避免过度劳累

在此期间，尽量减少剧烈运动，保证充足睡眠，饮食上多摄入富含铁质的食物（如菠菜、红肉），以防贫血。

💡 温馨提示

不要自行服用止血药物，以免掩盖病情。如果有紧急情况，如大量出血导致虚弱，请立即拨打急救电话或寻求帮助。

希望每位女性都能健康生活，如有疑问，尽早咨询专业医生！💕