【呼吸频率怎么算】呼吸频率是指每分钟呼吸的次数，是评估身体健康状况的重要指标之一。正常成年人的呼吸频率一般在12-20次/分钟之间。
计算方法：
在安静状态下，观察一个人的胸部或腹部起伏，记录一分钟内的呼吸次数。注意保持环境安静，避免干扰。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 每分钟呼吸的次数 |
| 正常范围 | 12-20次/分钟 |
| 测量方法 | 观察胸部或腹部起伏 |
| 注意事项 | 避免运动后立即测量 |
呼吸频率异常可能提示健康问题，如呼吸系统疾病或心血管问题。如有异常，建议及时就医检查。
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