柠檬是热性还是凉性
发布时间：2025-05-06 05:20:44来源：
【柠檬是热性还是凉性】柠檬在中医中通常被归为凉性食物。它具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳等功效，适合在炎热天气或上火时食用。
| 属性 | 特性 |
| 性味 | 凉性 |
| 功效 | 清热、生津、润肺 |
| 适用人群 | 上火、口干者 |
| 禁忌 | 胃寒者慎用 |
虽然柠檬性凉，但其酸味能促进消化，适量饮用柠檬水有助于身体代谢。不过，空腹饮用可能刺激胃部，建议饭后饮用更佳。
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