柠檬是热性还是凉性
发布时间：2025-05-06 05:18:45来源：
【柠檬是热性还是凉性】柠檬在中医中通常被认为是凉性食物。它具有清热解毒、生津止渴的功效，适合在炎热天气或体内有热时食用。
| 属性 | 结论 |
| 性味 | 凉性 |
| 功效 | 清热、生津、解暑 |
| 适用人群 | 体质偏热者、夏季饮用 |
| 禁忌 | 虚寒体质者不宜多食 |
总体来说，柠檬属于凉性水果，适量食用有助于调节体内热量，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者需注意。
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