口香糖吃多了有何危害
发布时间：2025-02-23 09:51:34来源：
【口香糖吃多了有何危害】口香糖虽能清新口气、促进唾液分泌，但长期或过量食用可能带来一定健康风险。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 消化问题 | 含糖口香糖可能导致蛀牙；人工甜味剂可能引起腹胀、腹泻。 |
| 牙齿损伤 | 长期咀嚼可能磨损牙齿表面，尤其对儿童影响较大。 |
| 胃肠不适 | 咀嚼过多可能刺激胃酸分泌，引发胃痛或消化不良。 |
| 依赖性 | 长期使用可能形成心理依赖，影响正常饮食习惯。 |
建议适量食用，选择无糖型，并注意口腔卫生。若出现不适，应减少摄入并咨询医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
