腹泻时，肠胃需要温和的食物来恢复健康。首先，可以选择白米饭或燕麦粥，它们易于消化且能提供能量。其次，香蕉🍌是一个不错的选择，富...

当肚子不舒服时，选择合适的食物对于恢复至关重要。以下是一些推荐的食物，可以帮助你更快地从腹泻中恢复：1 白米饭🍚：白米饭是很容易消