【胃不好建议喝什么茶】胃不好时，选择合适的茶饮有助于缓解不适。以下是几种适合胃不好的茶类推荐：
| 茶类 | 功效说明 | 建议饮用方式 |
| 红茶 | 温胃、助消化 | 每日1-2杯，饭后饮用 |
| 乌龙茶 | 促进消化、减轻胃胀 | 饭后适量饮用 |
| 大麦茶 | 缓解胃酸、改善消化不良 | 每天1-2次，空腹或饭后 |
| 薄荷茶 | 缓解胃部不适、清新口气 | 适量饮用，避免过量 |
| 山药茶 | 养胃、增强脾胃功能 | 每日1杯，可长期饮用 |
注意：胃病患者应避免浓茶、冷茶及刺激性茶饮。根据个人体质选择合适茶类，并结合健康饮食习惯，效果更佳。
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