【月经安全期怎么计算】月经安全期是指女性在月经周期中怀孕几率较低的时期，通常发生在月经开始前和结束后的一段时间。但需注意，安全期并非绝对安全，因个体差异和排卵波动，仍存在怀孕风险。
总结：
- 安全期一般在月经来潮前7天和月经结束后10天左右。
- 适合使用基础体温法或观察宫颈黏液变化辅助判断。
- 安全期受多种因素影响，建议结合多种方法提高准确性。
| 项目 | 内容说明 |
| 安全期范围 | 月经前7天、月经后10天 |
| 判断方法 | 基础体温法、宫颈黏液观察 |
| 注意事项 | 个体差异大，不建议完全依赖 |
建议女性根据自身情况选择合适的避孕方式，以确保安全。
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