【每天喝点酒对身体是有益还是有害】适量饮酒可能在某些情况下对健康有一定影响，但长期或过量饮酒则风险显著。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 有益 | 有害 |
| 心血管 | 可能降低心脏病风险 | 增加高血压、心律不齐风险 |
| 精神状态 | 少量饮酒可能放松心情 | 长期饮酒可能导致抑郁、焦虑 |
| 肝脏 | 极少量可能无明显伤害 | 长期饮酒易导致肝炎、肝硬化 |
| 癌症风险 | 无明确益处 | 增加多种癌症风险 |
总体而言，每天少量饮酒未必有害，但并非有益。建议根据个人健康状况，遵医嘱控制饮酒量，避免长期饮用。
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