【同房不硬是怎么回事】“同房不硬”是男性在性生活中无法维持足够硬度的勃起状态，可能影响性生活质量。常见原因包括心理压力、生活习惯、慢性疾病及药物影响等。
| 原因 | 说明 |
| 心理因素 | 焦虑、紧张、抑郁等情绪问题可能导致勃起困难 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压、心血管疾病等影响血液循环 |
| 药物副作用 | 某些降压药、抗抑郁药等可能影响勃起功能 |
| 年龄因素 | 随着年龄增长，激素水平下降，勃起能力可能减弱 |
建议及时调整生活方式，必要时咨询专业医生，进行针对性检查与治疗。保持良好心态和健康作息是改善勃起问题的基础。
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