【早晨醒来口干舌燥、嘴唇也干怎么办】早晨醒来口干舌燥、嘴唇干，可能是身体缺水或睡眠环境导致的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 睡眠时张嘴呼吸 | 保持鼻腔通畅，使用加湿器 |
| 空调或暖气房内空气干燥 | 使用加湿器，多喝水 |
| 饮食过咸或辛辣 | 减少刺激性食物，睡前适量饮水 |
| 睡眠不足或质量差 | 保证充足睡眠，规律作息 |
| 某些疾病（如糖尿病） | 如长期存在，建议就医检查 |
保持良好作息和饮食习惯是改善口干的关键。若情况持续，应咨询医生以排除潜在健康问题。
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