【用艾叶泡澡有什么好处】艾叶是一种常见的中药材，具有温经散寒、活血化瘀等功效。用艾叶泡澡，能通过皮肤吸收其有效成分，起到保健和调理的作用。
总结：
1. 改善血液循环
2. 缓解关节疼痛
3. 调节月经不调
4. 促进排毒养颜
5. 提高免疫力
| 好处 | 说明 |
| 改善血液循环 | 艾叶中的挥发油可扩张血管 |
| 缓解关节疼痛 | 有助于驱寒止痛 |
| 调节月经不调 | 对女性宫寒有一定帮助 |
| 促进排毒养颜 | 通过汗液排出体内毒素 |
| 提高免疫力 | 增强身体抗病能力 |
艾叶泡澡适合体寒、手脚冰凉的人群，但需注意水温不宜过高，时间控制在15-20分钟为宜。
以上就是【用艾叶泡澡有什么好处】相关内容，希望对您有所帮助。
