【起痱子用什么好的快】起痱子是夏季常见的皮肤问题，多因出汗过多、闷热环境引起。以下是一些快速缓解和治疗痱子的方法：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 立即清洁皮肤 | 保持干爽，减少细菌滋生 | 避免用力抓挠 |
| 使用炉甘石洗剂 | 缓解瘙痒，消炎止痒 | 不宜长期使用 |
| 冷敷 | 减轻红肿和不适 | 每次不超过10分钟 |
| 保持通风干燥 | 防止汗液积聚 | 穿宽松透气衣物 |
| 药膏（如氧化锌软膏） | 促进愈合，保护皮肤 | 有破损时慎用 |
建议避免辛辣食物和过度出汗，保持良好卫生习惯，可有效预防和加快恢复。
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