【皮肤老化是什么原因造成的】皮肤老化是多种因素共同作用的结果，主要包括内在和外在原因。了解这些原因有助于更好地延缓皮肤衰老。
| 原因分类 | 具体原因 |
| 内在因素 | 年龄增长、遗传因素、激素变化 |
| 外在因素 | 紫外线照射、环境污染、不良生活习惯（如吸烟、饮酒） |
| 生活方式 | 缺乏睡眠、饮食不均衡、压力过大 |
| 皮肤护理 | 清洁不当、保湿不足、防晒不到位 |
总结：皮肤老化是由自然衰老、环境影响及个人习惯等多方面因素引起的。科学护肤与健康生活方式有助于减缓老化进程。
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