【皮肤蜡黄、暗沉有什么原因】皮肤蜡黄、暗沉是很多人常见的肌肤问题，可能由多种因素引起。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不均衡 | 缺乏维生素和矿物质，影响皮肤代谢 |
| 睡眠不足 | 熬夜导致内分泌紊乱，肤色变暗 |
| 紫外线照射 | 长期日晒引发黑色素沉淀 |
| 作息紊乱 | 生物钟失调影响皮肤修复功能 |
| 情绪压力大 | 焦虑、压力影响激素水平，导致肤色暗沉 |
| 皮肤清洁不当 | 毛孔堵塞、角质堆积影响光泽 |
改善皮肤状态需从生活习惯入手，注意饮食营养、保持良好作息，并做好防晒与护肤工作。
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