【排卵期体温】排卵期是女性月经周期中最重要的阶段之一，体温变化是判断排卵的重要指标。排卵期体温通常比基础体温略高，有助于确认排卵是否发生。
| 项目 | 内容 |
| 基础体温 | 一般在36.1℃～36.4℃ |
| 排卵期体温 | 上升至36.5℃～36.8℃ |
| 变化时间 | 排卵前1-2天开始上升 |
| 持续时间 | 约持续10-14天 |
| 用途 | 判断排卵时间，辅助备孕 |
通过每天早晨测量基础体温并记录，可以更准确地掌握排卵情况。需要注意的是，个体差异较大，建议结合其他方法（如排卵试纸）综合判断。
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