【千禧果的营养价值】千禧果，又称小番茄，是一种营养丰富、口感清甜的小型水果。它不仅味道好，还富含多种维生素和矿物质，是健康饮食的理想选择。
以下是千禧果的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 18 千卡 |
| 碳水化合物 | 3.9 克 |
| 膳食纤维 | 1.2 克 |
| 维生素C | 13 毫克 |
| 维生素A | 56 国际单位 |
| 钾 | 237 毫克 |
| 抗氧化物 | 较高 |
千禧果中的抗氧化物质有助于增强免疫力，保护细胞健康。同时，其低热量、高纤维的特点也适合减肥人群食用。
以上就是【千禧果的营养价值】相关内容，希望对您有所帮助。
