【每天掉一大把头发是什么原因】脱发是很多人关心的问题，尤其是“每天掉一大把头发”时更让人焦虑。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 遗传因素 | 家族有脱发史，易患雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑影响头发生长周期 |
| 不良饮食 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等影响毛囊健康 |
| 药物副作用 | 某些药物可能导致暂时性脱发 |
建议保持规律作息、均衡饮食，并适当减压。若情况严重，建议及时就医检查。
以上就是【每天掉一大把头发是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
