【为什么空腹喝牛奶会拉肚子】空腹喝牛奶可能会引起腹泻，主要与乳糖不耐受和胃酸分泌有关。以下是具体原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 乳糖不耐受 | 体内缺乏乳糖酶，无法分解乳糖，导致腹泻、腹胀。 |
| 胃酸刺激 | 空腹时胃酸较多，牛奶中的蛋白质可能刺激胃部，引发不适。 |
| 肠道敏感 | 牛奶中的脂肪和蛋白质可能加快肠道蠕动，引发腹泻。 |
建议在喝牛奶前先吃些食物，以减少对肠胃的刺激。如果经常出现这种情况，可考虑选择低乳糖或植物基牛奶替代品。
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问 为什么空腹喝牛奶会拉肚子
2025-10-27 14:32:55
问题描述：
为什么空腹喝牛奶会拉肚子，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-27 14:32:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
