【慢性胃炎应该怎么养胃】慢性胃炎是一种常见病，日常调理对缓解症状至关重要。以下为养胃建议总结：
| 养胃建议 | 说明 |
| 规律饮食 | 定时定量，避免过饥或暴饮暴食 |
| 避免刺激 | 少吃辛辣、油腻、咖啡、酒精等 |
| 细嚼慢咽 | 减轻胃部负担，促进消化 |
| 保持心情 | 焦虑、压力大可能加重病情 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会刺激胃黏膜 |
| 适当运动 | 如散步、瑜伽，有助于胃肠蠕动 |
此外，可遵医嘱服用护胃药物。养胃是一个长期过程，需坚持良好生活习惯，才能有效控制病情。
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问 慢性胃炎应该怎么养胃
2025-10-27 09:14:23
问题描述：
慢性胃炎应该怎么养胃，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-27 09:14:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
