【养肝护肝茶配方有哪些】养肝护肝茶是一种通过天然草本成分帮助肝脏排毒、缓解疲劳的饮品。以下是几种常见的养肝护肝茶配方：
| 茶名 | 主要成分 | 功效 |
| 菊花决明子茶 | 菊花、决明子 | 清肝明目，缓解眼疲劳 |
| 金银花薄荷茶 | 金银花、薄荷叶 | 清热解毒，疏风散热 |
| 枸杞菊花茶 | 枸杞、菊花 | 养肝明目，增强免疫力 |
| 绿茶 | 绿茶叶 | 抗氧化，促进代谢 |
| 茯苓甘草茶 | 茯苓、甘草 | 健脾利湿，调和肝气 |
以上茶饮可根据个人体质选择，建议适量饮用，避免空腹或过量。日常饮食搭配清淡，有助于更好地保护肝脏健康。
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