【顽固便秘的治疗偏方】顽固性便秘常让人困扰，传统方法效果有限时，可尝试一些辅助调理方式。以下是一些常见且相对安全的偏方，供参考。
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 喝蜂蜜水 | 润肠通便 | 不宜空腹饮用，糖尿病患者慎用 |
| 饮食增加纤维 | 促进肠道蠕动 | 多喝水，避免过量粗纤维 |
| 腹部按摩 | 刺激肠道运动 | 每日早晚各一次，顺时针方向 |
| 酸奶 | 补充益生菌 | 选择无糖或低糖产品 |
| 火麻仁茶 | 润肠通便 | 不宜长期饮用 |
建议结合自身情况调整，若症状持续，应及时就医。保持规律作息和适量运动也是改善便秘的重要因素。
以上就是【顽固便秘的治疗偏方】相关内容，希望对您有所帮助。
