【抑郁症自测题目有哪些】以下是一些常见的抑郁症自测题目，帮助初步了解自身情绪状态。请注意，这些测试不能替代专业诊断。
| 问题 | 选项 | 说明 |
| 近两周是否经常感到情绪低落？ | 是 / 否 | 持续的悲伤感是抑郁症的典型症状 |
| 是否对平时感兴趣的事物失去兴趣？ | 是 / 否 | 兴趣减退是常见表现 |
| 睡眠是否有明显变化？ | 是 / 否 | 如失眠或嗜睡 |
| 食欲是否改变？ | 是 / 否 | 食欲下降或暴饮暴食 |
| 是否容易疲劳？ | 是 / 否 | 即使休息后仍感疲惫 |
| 是否自我否定或感到无用？ | 是 / 否 | 自责、无助感强烈 |
若多数问题回答“是”，建议寻求心理医生帮助。自测仅作参考，具体情况需专业评估。
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