【外阴长了大痘像粉刺怎么办】外阴出现类似粉刺的大痘，可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或疱疹等引起的。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 红肿疼痛，有脓头 | 保持清洁，避免挤压，必要时使用抗生素软膏 |
| 皮脂腺囊肿 | 软性肿块，无痛或轻微不适 | 不宜自行挑破，建议就医处理 |
| 疱疹 | 水疱、溃疡，伴有瘙痒或灼热感 | 需及时就医，使用抗病毒药物 |
建议避免搔抓，保持局部干燥清洁，穿着宽松内衣。若症状持续或加重，应及时就诊，明确病因后对症治疗。
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