【口涩舌头涩苦是什么原因】口涩、舌头涩苦可能是多种原因引起的，常见于饮食、生活习惯或健康问题。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 过量辛辣、油腻食物导致口腔黏膜刺激 |
| 脱水 | 体内水分不足，唾液分泌减少 |
| 口腔疾病 | 如牙龈炎、舌炎等引发不适感 |
| 消化不良 | 胃酸反流或胃功能紊乱影响口腔感觉 |
| 精神压力 | 长期紧张可能导致味觉异常 |
| 药物副作用 | 某些药物会影响唾液分泌或味觉 |
建议注意饮食清淡、多喝水，并保持良好作息。如症状持续，应及时就医检查。
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