【褪黑素能治疗所有失眠吗】褪黑素是一种由松果体分泌的激素，常用于调节睡眠节律。它对部分失眠患者有一定帮助，但并非适用于所有失眠类型。
| 项目 | 内容 |
| 是否能治疗所有失眠 | 否 |
| 适用情况 | 时差、轮班工作引起的睡眠障碍 |
| 不适用情况 | 焦虑、抑郁、慢性失眠等 |
| 作用机制 | 调节生物钟，改善入睡困难 |
| 副作用 | 头晕、嗜睡、恶心等 |
综上，褪黑素对特定类型的失眠有效，但不能解决所有问题。建议在医生指导下使用，并结合其他疗法改善睡眠质量。
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问 褪黑素能治疗所有失眠吗
2025-10-26 05:24:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-26 05:24:37
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