【泡什么茶能补肾壮阳】补肾壮阳是中医常见的调理方向，部分茶叶被认为对肾功能和男性健康有一定帮助。以下是几种常被提及的茶饮及其作用总结：
| 茶名 | 功效说明 | 适合人群 |
| 枸杞茶 | 滋补肝肾，增强免疫力 | 肾虚、视力模糊者 |
| 黑豆茶 | 补肾益精，活血利水 | 肾虚、腰膝酸软者 |
| 菊花枸杞茶 | 清肝明目，辅助补肾 | 长期用眼、肾阴不足者 |
| 红枣桂圆茶 | 补气养血，温补肾阳 | 气血两虚、怕冷者 |
| 茯苓茶 | 健脾利湿，辅助肾气调理 | 水肿、脾肾两虚者 |
以上茶饮多为温和调养类，建议根据个人体质选择，并在医生指导下使用。日常饮食搭配也十分重要，不可依赖单一茶饮达到治疗效果。
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