【腰痛的治疗方法】腰痛是常见健康问题，影响生活质量。治疗需根据病因采取综合措施，以下为常用方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 通过锻炼增强腰部肌肉，改善姿势与灵活性。 |
| 中医治疗 | 包括针灸、推拿等，有助于疏通经络、缓解疼痛。 |
| 手术治疗 | 适用于严重椎间盘突出或神经受压等情况。 |
| 生活方式调整 | 避免久坐、保持正确姿势、控制体重。 |
建议患者在医生指导下选择合适方案，结合多种方法效果更佳。早期干预可有效预防病情加重。
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