【养胃喝什么汤】养胃是日常保健的重要部分，选择合适的汤品有助于调理肠胃、促进消化。以下是一些适合养胃的汤品及其功效总结：
| 汤品名称 | 功效 | 适宜人群 |
| 山药排骨汤 | 健脾养胃，增强体质 | 胃寒、体虚者 |
| 红枣莲子汤 | 补气养血，安神助眠 | 贫血、失眠者 |
| 白萝卜猪骨汤 | 清热化痰，助消化 | 胃胀、消化不良者 |
| 薏米红豆粥 | 利湿健脾，清热解毒 | 湿气重、易腹泻者 |
| 鸡蛋蔬菜汤 | 清淡易消化，补充营养 | 胃炎、术后恢复者 |
建议根据自身情况选择适合的汤品，避免过冷或油腻，坚持食用效果更佳。
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