【女生太瘦有什么危害】女生如果体重过轻，可能对身体和心理健康产生多种不良影响。以下是主要的危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 营养不良 | 饮食不均衡，导致维生素和矿物质缺乏 |
| 月经紊乱 | 体重过低可能影响激素水平，导致月经不调或闭经 |
| 免疫力下降 | 身体缺乏足够营养，易生病 |
| 精神状态差 | 容易疲劳、注意力不集中，情绪波动大 |
| 骨质疏松 | 脂肪过少影响钙吸收，增加骨折风险 |
保持健康的体重是维持身体机能和精神状态的基础。建议通过合理饮食和适度运动来改善体型，避免过度追求瘦身。
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