【体内湿毒重的表现症状】体内湿毒重是中医常见的一种体质问题，常因饮食不节、环境潮湿或脾虚引起。其表现多样，主要涉及身体多个系统。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 身体表现 | 乏力、体重增加、水肿、皮肤油腻、容易长痘 |
| 消化系统 | 食欲差、腹胀、大便黏腻、排便不畅 |
| 皮肤问题 | 痤疮、湿疹、瘙痒、肤色暗沉 |
| 免疫系统 | 容易感冒、疲劳、抵抗力下降 |
| 情绪方面 | 烦躁、抑郁、注意力不集中 |
湿毒重者应注重饮食清淡、避免生冷食物，并适当运动以促进排湿。如症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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