【糖尿病人可以吃百香果吗】百香果营养丰富，含有多种维生素和膳食纤维，但其含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用。以下是具体分析：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需控制量 |
| 含糖量 | 每100克约含13克糖 |
| 升糖指数 | 中等（约56） |
| 建议食用量 | 每天不超过1个（约50克） |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配蛋白质或膳食纤维 |
建议糖尿病患者在医生指导下适量食用，并关注血糖变化。
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问 糖尿病人可以吃百香果吗
2025-10-24 17:14:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-24 17:14:37
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