【六个月宝宝都吃什么辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时应从单一食材开始，逐步引入多样食物。以下是常见辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 初次尝试需少量，观察过敏反应 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 建议选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从稀到稠，逐步增加浓度 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐泥 | 首次尝试建议从蛋黄开始 |
建议每天添加一种新食物，观察2-3天无异常后再继续。辅食应保持清淡，避免盐、糖和调味品。同时，确保食材新鲜、卫生，制作时注意搅拌细腻，方便宝宝吞咽。
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