【胸外心脏按压操作方法】胸外心脏按压是心肺复苏（CPR）中的关键步骤，用于恢复心跳和呼吸。正确操作可提高患者生存率。
| 操作步骤 | 具体内容 |
| 1. 判断意识 | 轻拍患者肩膀并大声呼喊，确认无反应 |
| 2. 呼救 | 立即拨打急救电话，寻求帮助 |
| 3. 摆放体位 | 让患者平躺于硬质平面上，头部与躯干成直线 |
| 4. 定位按压点 | 两乳头连线中点处为按压位置 |
| 5. 按压手法 | 双手交叠，掌根部垂直下压，深度5-6厘米 |
| 6. 按压频率 | 每分钟100-120次，保持节奏稳定 |
| 7. 持续进行 | 直至专业人员到达或患者恢复自主呼吸 |
操作时应避免过度用力，确保每次按压后胸部完全回弹。及时、规范的按压能有效维持血液循环，争取抢救时间。
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