【尿酸高的人不能吃什么水果】尿酸高的人在饮食上需特别注意，避免摄入高嘌呤食物，而部分水果也含有较高的果糖，可能影响尿酸代谢。以下是不宜食用的水果总结：
| 水果名称 | 原因 |
| 荔枝 | 含糖量高，可能增加尿酸生成 |
| 龙眼 | 果糖含量高，易诱发痛风 |
| 红枣 | 含糖多，代谢后可能升高尿酸 |
| 芒果 | 果糖较高，不利于尿酸排出 |
| 木瓜 | 含糖量高，建议适量食用 |
建议尿酸高人群选择低糖、低嘌呤的水果，如苹果、梨、蓝莓等，同时保持饮食均衡，多喝水，有助于尿酸排泄。
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问 尿酸高的人不能吃什么水果
2025-10-23 03:57:31
问题描述：
尿酸高的人不能吃什么水果，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-23 03:57:31
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