【高血压患者饮食是什么】高血压患者饮食应以清淡、低盐、低脂为主，合理搭配营养，有助于控制血压。以下是主要饮食建议总结：
| 饮食原则 | 说明 |
| 低盐饮食 | 每日盐摄入不超过5克，避免腌制食品 |
| 控制脂肪 | 减少动物油，多用植物油，少吃肥肉 |
| 增加膳食纤维 | 多吃蔬菜、水果、全谷类食物 |
| 限制饮酒 | 尽量不饮酒，或少量饮用 |
| 适量蛋白质 | 选择优质蛋白，如鱼、豆制品 |
高血压患者应保持规律饮食，避免暴饮暴食，并结合适量运动，有助于稳定血压水平。
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问 高血压患者饮食是什么
2025-10-21 22:15:10
问题描述：
高血压患者饮食是什么，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-21 22:15:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
