【宝宝清肺化痰的食物和水果有哪些】宝宝在换季或感冒时容易出现咳嗽、痰多的情况，适当选择一些清肺化痰的食物和水果有助于缓解症状。以下是常见的推荐食物和水果：
| 类别 | 推荐食物/水果 | 功效 |
| 水果 | 梨 | 清热润肺，止咳化痰 |
| 白桃 | 润肺生津，缓解咳嗽 | |
| 苹果 | 健脾益胃，辅助化痰 | |
| 食物 | 白萝卜 | 清肺化痰，消食顺气 |
| 莲子 | 养心安神，润肺止咳 | |
| 绿豆汤 | 清热解毒，缓解痰多 |
建议根据宝宝的年龄和体质适量食用，避免过量或寒凉食物引起不适。如症状持续，应及时就医。
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