【怀孕前应注意什么】怀孕前的准备对母婴健康至关重要。以下是一些关键注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 健康检查 | 做全面体检，确保无慢性病或传染病。 |
| 营养补充 | 增加叶酸摄入，预防胎儿神经管畸形。 |
| 戒烟戒酒 | 吸烟和饮酒会增加流产和胎儿发育问题风险。 |
| 控制体重 | 过重或过轻都可能影响受孕和妊娠健康。 |
| 规律作息 | 保持良好生活习惯，避免熬夜。 |
| 心理准备 | 保持乐观心态，减少压力。 |
合理规划身体和心理状态，有助于提高受孕几率和保障孕期健康。
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问 怀孕前应注意什么
2025-10-21 17:54:26
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答推荐答案
2025-10-21 17:54:26
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