【髌骨有什么作用】髌骨，俗称“膝盖骨”，是人体膝关节的重要组成部分。它位于大腿骨与胫骨之间，起到保护膝关节、增强肌肉力量和稳定关节的作用。
| 作用 | 说明 |
| 保护膝关节 | 髌骨覆盖在膝关节前方，防止骨头直接碰撞，减少损伤风险。 |
| 增强肌肉力量 | 髌骨作为股四头肌的附着点，帮助提升腿部伸展的力量。 |
| 稳定关节 | 在膝关节活动时，髌骨起到滑轨作用，使运动更顺畅。 |
| 分散压力 | 在行走、跑步等活动中，髌骨能有效分散膝关节承受的压力。 |
总之，髌骨虽小，但在日常活动中起着至关重要的作用。保持髌骨健康，有助于维持正常的膝关节功能。
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