【黑眼圈是怎么造成的】黑眼圈是很多人常见的问题，可能影响外观和精神状态。造成黑眼圈的原因多种多样，以下为常见因素总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，导致眼部血液循环不畅 |
| 遗传因素 | 家族中有黑眼圈遗传倾向 |
| 眼部疲劳 | 长时间用眼，如看电脑、手机等 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12、铁等营养素 |
| 过敏 | 如花粉过敏、尘螨过敏等引发眼部肿胀和色素沉淀 |
| 年龄增长 | 皮肤变薄，血管更明显，容易显黑眼圈 |
改善黑眼圈需从生活习惯入手，保证充足睡眠、合理饮食，并适当使用眼霜。若情况严重，建议咨询专业医生。
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