【吃不胖的原因】人体是否容易发胖，与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 新陈代谢快 | 基础代谢率高，消耗热量多 |
| 饮食结构合理 | 摄入热量少，营养均衡 |
| 运动量大 | 日常活动或锻炼消耗能量 |
| 遗传因素 | 家族体质影响脂肪储存 |
| 消化吸收差 | 营养未被充分吸收，排泄多 |
此外，压力、睡眠质量也会影响体重。保持良好生活习惯，有助于维持健康体重。
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问 吃不胖的原因
2025-10-21 04:24:51
问题描述：
吃不胖的原因，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-21 04:24:51
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