【艾灸棒的作用和功效是什么】艾灸棒是一种传统的中医辅助工具，主要用于艾灸疗法。它通过燃烧艾草释放热力与药效，刺激人体穴位，达到调理身体、预防疾病的目的。
以下是艾灸棒的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的疼痛 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，促进代谢 |
| 提升免疫力 | 增强体质，提高抗病能力 |
| 调节气血 | 平衡体内阴阳，改善亚健康状态 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，缓解身体疲劳 |
艾灸棒使用方便，适合家庭日常保健，但需注意操作安全，避免烫伤。
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