【黑松露的功效与作用、禁忌和食用方法】黑松露是一种珍贵的食用菌，因其独特的香气和营养价值受到广泛喜爱。以下是其主要功效、禁忌及食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 富含多种氨基酸、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、改善消化、抗氧化、延缓衰老。 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；过敏体质者应避免食用；孕妇及儿童需在医生指导下使用。 |
| 食用方法 | 可直接切片拌入沙拉、炖汤、炒菜或搭配意大利面，也可研磨成粉调味。 |
黑松露虽营养丰富，但不宜过量食用，建议根据个人体质合理搭配。
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