【后脑勺一阵一阵的疼是什么原因】后脑勺一阵一阵的疼痛可能由多种因素引起，常见的包括紧张性头痛、颈椎问题、偏头痛或颅内压变化等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 症状描述 | 可能诱因 |
| 紧张性头痛 | 阵发性钝痛，常伴颈部僵硬 | 压力大、姿势不良、睡眠不足 |
| 颈椎病 | 头痛伴随颈部酸胀、活动受限 | 长期低头、劳损、退行性病变 |
| 偏头痛 | 单侧或双侧搏动性疼痛，可能伴恶心 | 饮食、情绪、环境变化 |
| 颅内压升高 | 持续性头痛，可能伴有视力模糊、呕吐 | 脑部疾病、脱水、药物反应 |
若症状频繁或持续加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意休息、调整坐姿、避免过度用眼有助于缓解不适。
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