【下肢水肿怎么办】下肢水肿是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如久坐、静脉曲张、心脏或肾脏疾病等。及时识别和处理有助于缓解症状，防止病情加重。
| 原因 | 症状 | 处理建议 |
| 静脉回流不畅 | 肿胀、沉重感 | 适当运动、抬高腿部 |
| 心脏功能不全 | 呼吸困难、乏力 | 就医检查，遵医嘱用药 |
| 肾脏疾病 | 水肿、尿量减少 | 控制盐分摄入，定期复查 |
| 妊娠 | 下肢浮肿 | 注意休息，避免久站 |
若水肿持续不退或伴有其他不适，应及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意饮食均衡、适度锻炼，有助于预防和改善下肢水肿。
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